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2015-06-18 18.29.20 copy

18June2015 (474.5 kcal)

『這一週的輕斷食兩日,都為自己準備豐盛的水果優格,當作晚餐兼甜點,

   加一些烤香的杏仁片,少少的數片,能讓滋味跑千里,加了200分的提味好吃!』

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最近,廚房有點忙碌,本來該謝絕一切外務邀約的,

收到楓書坊出版社的「與達西先生共進晚餐」一書的食譜試做邀約,

開頭介紹「吃一場優雅的老派宵夜」...........

「老派」二字,立刻打中我心!!這不就是我嗎?

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2015-04-09 19.23.39 copy  

28May2015 (438.4 kcal)

「本月最後一天斷食日,也是沒照相,用最常吃的『櫛瓜照』替身一下。

   開始有朋友問我:『輕斷食有瘦嗎?』

   我答:『其實我執行輕斷食,追求的是更長遠的目的耶!想要健康跟長命百歲!』

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