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整理硬碟中BonBon從九個月大開始自己吃飯,到寫文的現在十五個月大,

短短六七個月的「食況練習」,真的進步好多喔!

 

從不知道到底有沒有吃進去,到現在有點擔心他是不是吃太多;

一開始,殘餘被丟棄的食物整理起來總是尖尖滿滿一盤,

到現在,除非他吃飽了,不然不會玩食物,地上也只有些許殘渣,稍微撿一撿就好;

首圖的慘狀,絕對不是BLW最糟的狀況,相信我,最髒最糟的畫面,我完全沒有心情拿相機。

 

和一般BLW寶寶不同的是,

BonBon從六個月大時開始練習吃副食品,我是採用『傳統的食物泥+手指食物』

英文稱為Traditional Weaning + Finger Food

外國各大副食品討論社群網站會以TW+FF為縮寫。

後來會轉換成放手「讓寶寶自己吃飯」Baby Led Weaning,簡稱BLW,又是另一段故事了.......

 

總之我掙扎了一兩週,加入中文、英文不同派別的各大副食品社團,研究了各個派別的優缺點,

最後決定尊重孩子,就試試看讓BonBon自己吃吧!

 

這對於有控制狂人格以及潔癖的我,這是個很違背自我個性的決定:

- 不能「監控」孩子的「食量」:

BonBon是個不需擔心體重的孩子,但是如果吃不飽,因此喪失睡過夜能力怎麼辦?

- 搞的髒兮兮:

桌子、椅子、牆上、傢俱,還有嬰兒本身,餐後都是一個被「食物炸彈」炸過的畫面。

英國NHS建議嬰兒從九個月開始,要慢慢朝向「一天三餐+兩次點心」的用餐頻率發展,

也就是,一天要被食物轟炸五次!!!

 

BLW的一開始真的好崩潰喔!用「崩潰」二字形容,其實算是客氣了XD

一直到BonBon自己吃飯的兩三個月之後,他11個多月的某天,

我們一家三口在吃午飯,我跟格仔老公很忽然的同時覺得:「他好像吃的蠻好的耶!」

但,離「零清理」還有一段很~遙遠的距離啦!(媽媽伸長脖子~~~)

 

這篇文章我想記錄一下孩子從九個月到一歲左右,「雙手萬能,餐具散退」的BLW練習情況。

順便為「媽媽煮的好認真」留下證據。

 

孩子還不會用「餐具」,所以雙手萬能,這我能了解。(似乎要到一歲半左右才比較能掌控刀叉)

但是我很天真的認為:裝食物的盤子,跟孩子的吃飯能力不相關,「餐盤」需要吧?

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事實證明,孩子的誕生,就是為了顛覆父母的理所當然觀念!!

開始讓BonBon自己吃飯後,我遇到的兩大難題:

其一,

我兒BonBon是個「翻盤王」!!!

對於餐盤底部的產地或製造商非常有興趣,我就這樣握著餐盤,讓他練習了幾天,

想想......不對啊!!這樣我自己怎麼同時吃飯啊???

 

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其二,

為了清理方便,我會在地上鋪滿報紙,但是,他對於食物降落在報紙上的聲音非常敏感,

只要食物一掉落在報紙上,他就要起立查看(里長伯眼神發射),一頓飯下來起立坐下無數次。

 

我的應對方式也蠻阿Q的....

「翻盤大王」是吧?那食物就直接放「桌上」好了。

食物掉在報紙上太吵會分心是吧?那直接不要鋪,「跪」婦跟你拼了!!

(只能慶幸英國沒有蟑螂、螞蟻,家裡是木地板,不是常見的地毯。)

 


一起外食,也是把食物放桌上。

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很慶幸英國真的是個超級孩童友善(Children friendly)的國家,

在外面用餐,我還沒遇過沒有兒童餐椅的餐廳,

即使是小小間的Cafe、pub都會備有兩三張餐椅!(還不是只有一張喔!)

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孩子用手抓食物,食物放桌上,此等不文明的行徑(?)我從來沒遇過任何人站出來「指教」,

反而BonBon吃飯的認真表情,招來路人驚呼「好可愛!」

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至於「食物掉滿地」,服務人員都見過大風大浪了,完全不會在意,

我自己還是會隨身攜帶垃圾袋,離開前大概撿一下。

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至於乾濕紙巾則是一定要帶上,

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因為「食物放桌上」,我還會攜帶具有消毒功能的紙巾,先將餐桌、餐椅扶手都擦一遍。

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外食的食物內容就簡單準備:麵包、水果跟當下我們吃的食物挑著給,讓孩子一起嚐嚐。

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如果跟朋友約見面用餐,我通常會事先告知「孩子正在學習吃飯」,

尤其是少女朋友們約吃飯,一定要先跟她們打一下預防針,才不會被嚇到XD

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另一方面也是讓朋友們知道,他自己吃他自己的,我們吃我們的,不用過度關注他的食況 :P

(媽媽我都用眼角偷偷瞄,然後適時給予協助。)

 

有次,也是至今唯一一次,我試著給BonBon點兒童餐,

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因為怕他「翻盤」,所以還是把食物分次少量的放到他的「桌面」上,畫面看起來超好笑的。

不過以他的「食量」跟「食力」,自己享用一份兒童餐還要再等等。

 

另外,

我跟BonBon平均一週會去一次遊戲場(soft play),算好時間,會以午餐當開始或結束。

沒辦法.....我一天要被食物轟炸五次,如果能在外面吃,少一次是一次。

(各位「跪」婦一定懂我的心情。)

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加上soft play都是小孩,看見大家都在吃東西,

BonBon張望來張望去,似乎也有在觀摩學習(吧?)

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「有得挑」似乎對孩子來說很重要,

雖然慢慢的會看得出他的偏好,有的人會覺得是「挑食」,

我則是樂觀的覺得「先吃喜歡吃的」是天性啊!

 

另一個「帶出去吃」的時機,就是一起出去喝下午茶。

媽媽喝咖啡,他吃水果、餅乾。

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(有發現食物離超遠的嗎?因為他是翻盤大王啊!!!)

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拿幾塊給他之後,剩下的包起來,放的超遠,因為怕激動哥整盒打翻。

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有時忘記帶擦桌子的消毒紙巾,我就把食物放手掌心或是整盒端到他眼前,讓他一次抓取一個。

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最後,一天五次的食物轟炸主要地點,不可避免的是在自家!!!

因為「職業病」(?),即使食物是放在桌上,我還是忍不住擺了下盤,

我精挑了一些before and after,請收看~

(附上食譜連結,大多在臉書專頁裡記錄)

 

「莓果點心before」(切水果防噎重點 https://goo.gl/nTNcEd

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「蔬菜煎餅&自製雞塊」

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「蔥蛋捲、酪梨、酸種麵包」

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「吐司抹軟乳酪、蒸甜心高麗菜、蕪菁、黃瓜,手工香菇貢丸」(食譜 https://goo.gl/dFMcZs) 

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「黑白蒜雞湯&西洋芹」(食譜 https://goo.gl/ygjX2N

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「蒸雞肉珍珠丸子、黃瓜&燙秋葵」(食譜 https://goo.gl/eXqHXh

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「香茄泥拌蝴蝶義大利麵」(食譜 https://goo.gl/aLJkPd

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「青醬蝴蝶結麵&燙魚塊」(寶寶青醬食譜 https://goo.gl/tLSgaK

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「orzo義大利米型麵起司蛋煎&四季豆」(食譜收錄於 https://goo.gl/4SX8SZ

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「Fish and chips佐自製蕃茄醬」(食譜 https://goo.gl/rxy5Lp ) 

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「香蕉乳酪小球」(食譜 https://goo.gl/VdbsLG

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「方便抓握義大利麵&玉米、豌豆」(義大利麵介紹 https://goo.gl/FgyW13

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「地瓜金磚」(食譜 https://goo.gl/yX1pHW

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「燉排骨、豬肉片&甜心高麗菜」(食譜 https://goo.gl/FgyW13

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或許這餐,堪稱關鍵性的一餐吧?!

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看著剛過一歲的BonBon津津有味地啃著排骨,我有點感動的想著:「你好像會吃飯了耶!!」

然後暗暗想著:「要進階了?」「該再挑戰試試看使用餐具嗎?至少試試看餐盤??」

 

孩子的誕生,就註定翻轉父母人生的一切.....

我的控制狂症頭緩解(一點點XD),

潔癖如我也得妥協當跪婦,

也才發現,原來赤手空拳能吃飯......

哎呀!原來吃飯用餐具不是理所當然的事,是要練習的啊?

 

本來要寫ezpz寶寶餐盤介紹文,神秘硬碟一打開,從孩子9個月大一路回味,

媽媽深深的沈醉在孩子食況的大幅進步的感動中。

結果寫出了這篇BLW前三個月,BonBon9個月大到一歲左右,「赤手空拳」吃飯的紀錄文......

這....說好的「ezpz餐具文」呢???(補上在此)

 

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