本週食譜,三道舒芙蕾。
節瓜口味的舒芙蕾(courgette souffle),我在家裡自己練習做。
巧克力舒芙蕾則是到學校在老師的指導下做。
第三道, 是我不太愛的blue cheese口味,跳過!
老師給的巧克力舒芙蕾食譜是外國人的jumbo size烤杯八人份,總共要6顆蛋黃,12顆蛋白!
這種餐後甜食,我喜歡小小份,吃多了容易生膩。
而且,舒芙蕾出爐後,美麗身影不長久,我可不想抱著八大杯“貓“下去的醜醜舒芙蕾回家阿!
跟老師討論後,決定份量減半,一樣以 1顆蛋黃:2顆蛋白 的比例,
使用3顆蛋黃,3+3=6顆蛋白。
我以為大家會跟我一樣,會調整食譜,只做少少份量,然後當場吃掉。
出乎意料的是,當天同學們居然都做出八大杯的舒芙蕾,說要帶回家當晚餐後的甜點。
我問同學: "舒芙蕾 ""貓"" 下去了噎!你家人不介意嗎?"
回報的是驚訝的眼神: "沒關係阿!味道還是一樣很好阿!"
只能說,外國人重視食物的味道多過於它看起來的樣子。
"貓"下去的舒芙蕾,我是看一眼就絕對不想吃的。
跟格仔報告上課心得完畢後,隨口問:
"你說!""貓""下去的舒芙蕾,即使味道不變,你也不想吃吧?“
一臉疑惑.......
“妞仔!你怎麼跟同學討論““貓““下去,這個字阿?“
“貓“下去是台語啦!英文是沈下去"sink"啦!
*材料* 分三部份。 (可做四大杯)
。烤杯處理。
奶油、白砂糖
。巧克力 卡式達醬。(chocolate creme patissiere)
蛋黃 -------------- 3顆
白砂糖 ------------ 3.5 Tablespoon
玉米粉 ------------ 1 Tablespoon (15g)
(corn flour)
麵粉 -------------- 1 teaspoon (5g)
牛奶 -------------- 280ml
香草夾 ------------ 半根
奶油 -------------- 7~8g
無糖巧克力粉 ----- 3 Tablespoon
無堂黑巧克力 ----- 40g
巧克力/咖啡酒 ---- 1.5 Tablespoon
(我用Baileys coffee liquer,若省略可用同量牛奶取代。)
。打發蛋白。
蛋白 ------------- 6顆。
白砂糖 ----------- 1.5 Tablespoon
糖粉 ------------ 最後裝飾用。
(icing sugar)
巧克力卡式達醬做好冰起來,可以保存兩三天,使用前稍稍加熱就可以了。
以上食譜3顆蛋黃做出來的巧克力卡式達醬,可以對應6顆蛋白做舒芙蕾。
上課當天,我想現做現吃掉,不想做一堆舒芙蕾,當場吃不完。
取一半,3顆蛋黃用量的巧克力卡式達醬,,對上3顆蛋白。
剩下一半的醬,帶回家,再對上3顆蛋白。完成品的照片也是回家做的。
所以,上面才說用了3+3顆蛋白。
好像被我說得有點兒複雜吼!
總之,在家裡,沒有運送的問題,等待吃舒芙蕾的嘴夠多,就直接照著食譜的量下去做即可!
*做法*
。烤杯處理。
杯壁抹奶油,裹上一層白砂糖。
。巧克力卡式達醬。(chocolate creme patissiere)
鍋內,放入3顆蛋黃,3.5 Tablespoon一半的白砂糖,拌勻至淡黃色。
接著篩入1Tablespoon玉米粉、1teaspoon麵粉,拌勻後,
倒入280ml牛奶,另外一半的白砂糖、香草夾半根。
小火加熱,
一定要小火+持續攪拌,不然很容易受熱不均,結塊。
開始會很稀,水水的,持續攪拌,1~2分鐘後會逐漸變濃稠。
接著熄火,加入約7~8g的奶油,利用餘溫讓奶油融化。
這一鍋就是基礎的卡式達醬(creme patissiere)。
接著,加入3Tablespoon巧克力粉,40g黑巧克力磚、1.5Tablespoon咖啡奶酒,
小火,或是利用餘溫,拌勻。
巧克力卡式達醬,OK!
我的巧克力卡式達醬,用了Baileys咖啡奶酒,
班上同學聞香來沾一口,大受好評喔!
。打發蛋白。
(做到這個步驟時,記得先預熱烤箱,180度。)
六顆分乾淨的蛋白,1.5Tablespoon的白砂糖,分次加入,
打發至.....倒著拿,蛋白霜不會掉出來。
手短,這張照片難度極高,玻璃盆其實蠻重的@@
又!如果使用鋼盆,請勿輕易嘗試“把盆子翻轉過來測試法“,蛋白霜會“滑“下來!
取一半打發的蛋白,加到巧克力卡式達醬中,徹底攪拌均勻。
再將剩下的另一半打發蛋白,加入,輕輕攪拌。
“輕輕攪拌“ 這個只能意會不能言傳的烘焙字眼又來了,做戚風蛋糕時也被嚇唬過。
太輕,拌不均勻,太重,又怕會消泡........
分兩次加蛋白,是訣竅!
第一批蛋白,以徹底混合巧克力卡式達醬為原則。
第二批,則是以不破壞蛋白泡為原則下拌勻就好。
裝到處理過的烤杯中。
喔喔!小訣竅又來了!
用拇指浸入烤杯杯壁跟麵糊間,抹一圈,
抹過後,麵糊跟杯壁之間的交接處會比較圓,上下兩張照片很細微的差異,看得出來嗎?
這個動作可以讓舒芙蕾發的比較美,
沒做這個動作的話,烤起來會有點開花,像香菇那樣。
送舒芙蕾小姐入烤箱,180度,15分鐘。
烤的時候,奴婢我佈置會場.........哈!
矮油!很蠢我知道@@
舒芙蕾大小姐,說貓就貓,當然要先鋪好寶座,等待她呀!
這也是課堂上完成的舒芙蕾,沒辦法好好照張相的原因,我不想緊張、驚嚇形於色阿!
烤到拿出來,稍微搖晃它,不會太過於ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ,輕壓表面還是軟軟的就行了!
剛出爐,不錯高聳喔!
然後,
想到.......要灑糖粉(icing sugar)
糖粉撒完一回神,大小姐她變矮一點了.........
souffle是法文的呼吸、吹氣的意思,舒芙蕾是顆氣球甜點,空氣佔了大部分。
吃起來,就像是空氣般的輕柔。
如果要寫文章,邊做邊照相,是道超練心臟的甜點呢!
大家有興趣的話跟著我一起【提著菜籃上學去】吧!
下週,繼料理鼠王的Ratatouille之後,
我們又要做電影名菜啦!
美味關係(Julie&Julia)裡一直提到的紅酒燉牛肉(Boeuf Bourguignon)
Oh Yeah! 又是一道,煮一次,我可以休息三天的懶人主婦菜。

我要當妞仔的忠實觀眾!!! 哈哈哈你真的好厲害!!! 超極喜歡的!而且相片都很有質感耶! 恩..我還滿喜歡blue cheese的說.. 可以給我食譜嘛??.. 不行的話我也很OK!! 謝謝!!
歡迎常來我家看上了什麼菜色^^ 最喜歡做菜跟照相了 XD 我過幾天翻譯一下blue cheese souffle的食譜,你再來看呀。
我的巧克力磚用完了,所以先做原味的舒芙蕾,可是它 “貓” 得太快了 !!! 都還來不及拍照 …… 嗚 … 我想,可能是要巧克力口味的有再加可可粉,所以原味的應該要再加點麵粉吧 !!! 貓好快的舒芙蕾,還要拍美美的照片,心臟不強都不行 !!!
天阿! 我們也太有默契了吧! 我昨天也想說試試看不加巧克力的原味卡式達版本, 結果貓下去的速度,大概是巧克力的兩倍@@ 跟我之前做的完全沒加麵粉的一樣快~~ 可能就像你說的,要在加點麵粉,才有支撐力。
哈哈 …… 我們也太心有靈悉了吧 !! 麻吉果然不是當假的 !!! 昨天我又做了一次加麵粉的,我看巧克力食譜裡加了三大匙的可可粉,所以原味的我改加三大匙麵粉,果真 … 像樣多了,貓下去的速度也慢多了 !!! 你知道嗎 ?? 沒加麵粉的souffle貓下去的速度快到讓我傻眼 !! 好像氣球消氣一樣,哈哈 … 想起來都覺得好笑 …
我可以想像傻眼的表情! 剛出爐很美,很澎,一離開溫暖的烤箱後就像氣球一樣, 咻~的貓下去!很捶心肝!
我今天在tesco赫然發現Gu有Chocolate Souffle耶~重點是真的玻璃杯唷, 所以可以烤~那應該先買四個來吃, 然後在自己做來烤齁~XD
這樣豈不是吃很多souffle, 要下次見面帶幾個借你嗎?
那個~妞仔姊姊~我照著食譜做了舒芙雷....只是為什麼我的舒芙雷會像"發粿"一樣從中間裂開然後澎起來?
(我把悄悄話打開。不然你看不見回答喔!) 會裂開的話,我想應該是蛋白打過頭喔! 打到有垂垂尖角就可以收手了喔! 試試看,祝你成功~
你好:D 請問 內餡呈現濕濕的是正常的嗎(就很像戚風蛋糕泡水過的fuXD 還有還有 想請教如何才能讓souffle長的正(?) 他們烤完都歪了:C P.S. 因為不想跑到外面買玉米粉所以把玉米粉改成了麵粉~ thanks :D
嘿!內部就是會溼溼QQ的沒錯喔! 不過應該不會太溼才是,要是太溼(很難界定,就是溼到不喜歡的程度,就是undercook)可能要多烤一下。 至於烤後長高歪歪的,是烤箱不水平或是內部發熱不均勻,調整一下放烤箱內的位置會有改善。
謝謝你 :D
祝你成功!
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你好 您文章敘述有說明配方做出的分量四大杯 但不曉得和我的杯子大小是不是差不多 所以想分量減半做做看 我把配方除以2,不知道可不可行 請您幫我鑑定一下^^ (有些無法整除的就少1g或多1g) 蛋黃x1 砂糖13g 玉米粉3g 麵粉7g 牛奶150g(把咖啡酒的分量加到牛奶中) 香草莢1/4根 奶油4g 可可粉10g 巧克力塊20g 蛋白x2 砂糖40g
哈囉sophie~ 我覺得可以喔!但是不要再減了,這已經是最小量了喔! 加油,祝你大成功
我看到你之前有上過藍帶的四天course,是全部都自己做嗎,還是只有老師示範?我email是cmi_carol@hotmail.com
你可能看錯了喔! 我沒參加過四天的課程,好像只有麵包有這樣幾天的課程,其他至少都是數週。 (我把悄悄話開啟,不然你看不到回覆喔!)
請問打蛋白霜如果不用電動攪拌機打得發嗎? 有什麼訣竅嗎? 謝謝
手動可以打發呀!(就是練臂力的概念) 容器越大越好施力。 加糖時間點要注意,先打散蛋白到沒黏滯性,才分兩三次加糖。 機器用蠻力打,加糖時間點不重要,手打就要留意。 加油!