謝謝【eggshell 敲開美好生活】的邀請,
春暖花開的四月,每週一上菜,這週上前湯。
冷天,喝熱湯為暖身子; 暖天,喝冷湯則是開胃。
這道餐前冷湯用了酪梨跟Crème fraiche,讓湯有濃郁類似慕絲的口感。
裡頭加了綠萊姆及辣辣Tabasco,酸辣又清爽。
新鮮的酪梨冷湯有著活力的綠色,冷冷喝,甚至裝進冰鎮過的小碗,冰冰喝,
搭配著火腿麵包條,是開胃前湯,也可以是夏天的一頓輕食。
*材料*
。酪梨冷湯。
青蔥 --------------------------- 4~5根
橄欖油 ------------------------ 少許
熟透酪梨 --------------------- 1 顆
Crème fraiche --------------- 2 Tablespoon
高湯 ---------------------------- 300ml
綠萊姆 ------------------------- 一顆
鹽、白胡椒、Tabasco ------ 適量
。隨湯小點。
全麥土司、帕馬火腿(Parma ham)、芝麻菜(rocket leaf)
*做法*
。酪梨冷湯。
放涼的雞高湯或是蔬菜高湯,一旁備用。
青蔥,切一小段綠色部份,盡量切細絲,泡進冷水裡,最後裝飾用。
鍋熱後加一點油,切碎的青蔥下鍋,
以中小火炒約五分鐘到香氣四溢,撇到多餘的油脂,青蔥起鍋。
食物處理機裡,放入酪梨肉、Crème fraiche、綠萊姆汁、及一半的高湯,
打成泥,
加鹽、白胡椒,數滴Tabasco,依喜歡的濃稠斟酌加入剩下的高湯,食物處理機再度攪打均勻。
。隨湯小點。
全麥麵包切成長條狀,一點芝麻葉,以帕馬火腿包裹住。
以細絲青蔥最後裝飾,搭配隨湯小點美麗上桌。

我看著火腿麵包條流口水 每次看都覺得很好吃 卻還沒真正試過呢~
簡單易做又好吃,有機會試試看吧!^^
會不會太養生了點!!
嘿嘿~ 前湯而已,之後還有主菜跟甜點哩XD
原來不是只有西班牙的番茄冷湯可以在春暖花開時節喝,酪梨冷湯看來也很值得一試!
冷湯很開胃呢!有機會試試看^^
這個湯很有春天的感覺呀, 我也來跟著做, 呵呵
嘻嘻~ 你上菜時跟我說一聲,我去你家喝^^
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我竟然沒看過酪梨冷湯… 酪梨營養價值高。 配上火腿芝麻葉土司條, 這一頓讓我覺得好健康!!!!!
這道有點酸有點辣,很開胃喔! 夏天當一餐,感覺可以瘦一下身XD
哇,看起來好棒的湯!!! 我們這裡下雨冷個半死,我看到這冷湯還是流口水呢!!!
又酸又辣,是冷湯界的酸辣湯,絕對開胃啦!
來報告一下上星期請朋友回家吃飯, 參考了你這道和蕃茄沙拉做給朋友吃, 大家都非常喜歡呢, 有空的話來看看我的"東施"版吧,哈哈哈哈哈 謝謝你的分享, 每次跟著你的食譜來做都會做出好吃的東西呢
挖~謝謝你跟我分享,什麼東施版啦!明明就是青勝於藍版 <3
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