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最近家裡無線網路秀抖,需要接線才能上網。

逼的我必須把電腦搬到沙發區,遠離我的書桌文昌位........

 

起初不覺得有多大的不方便,沙發很大,跟格仔老公共坐,

他打電動,我電腦放腿上打網誌,插線網路快很多,頂多有時候他打電動太激動,椅子會跳動嚇到我。

感覺沒有無線網路也not bad。


才沒幾天,因為坐沙發用電腦,頭要低好低,整個肩頸緊繃酸得不得了,

小時候媽媽說: 寫功課要在書桌寫; 吃飯要在餐桌吃; 睡覺要睡床上.........

原來是有道理得阿!

 

喔!人老了容易腰痠背痛之外,還容易變囉唆,

以上講那麼多,主要想說:

這兩片鮭魚,其實是上上週末一起煮的,因為以上blah blah,所以現在才po.......

 

通常有醬油,有糖,有酒,就叫做teriyaki (照燒),

因為是海鮮,使用可喝可入菜的sherry酒,其中上面那一搓炸薑絲是重點,提點出了鮭魚的鮮味。

 

英國人很喜歡把牛排阿!魚阿!菜阿!堆疊的半天高,

我也入境隨俗,把它們全部疊羅漢,但是功力不夠,疊不高,

餐廳裡疊羅漢的功力可~高~哩!

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*材料*

鮭魚 ------------------------- 兩片。

(salmon fillets)

植物油/橄欖油 ------------ 1 Tablespoon

薑 ---------------------------- 一小段,去皮,約兩三片,切片、切絲。

麻油 ------------------------- 1 teaspoon

(sesame oil)

蘆筍 ------------------------- 約十幾枝,水煮燙熟。

(asparagus)

白芝麻 ---------------------- 1 Tablespoon,熱鍋先炒香。

 

。sherry酒照燒醬汁。

醬油 -------------------------- 2 Tablespoon

蜂蜜 -------------------------- 1 Tablespoon

sherry wine ----------------- 2 Tablespoon

大蒜 -------------------------- 1瓣,切碎。

 

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(食材團體照。大家比yeah!)

 

 

*做法*

。照燒醬汁。

醬油、蜂蜜、sherry wine、大蒜,先混合好。

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鮭魚放到醬汁中,保鮮膜包好放回冰箱,醃30分鐘。

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等醃鮭魚的時候可以準備...........

。炒香白芝麻。

直接熱鍋,芝麻下,不停翻動鍋子,約炒1分鐘,不要炒焦了阿!!

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炒好的芝麻,備用。

 

等醃鮭魚的時候還可以..........

。炸薑絲。

油約0.5~1公分深就夠了,熱油鍋,薑絲炸約1~2分鐘。

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炸到金黃,酥脆,就可以起鍋,

放在廚房用紙巾上吸去多餘的油份,一旁備用。

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鮭魚醃過30分鐘後,

。煎煎煎。

橄欖油1 Tablespoon熱油鍋,鍋子夠熱後,鮭魚從醬汁中取出,下鍋!

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(這張照片有激烈!)

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依厚度決定煎的時間,我好像煎2~3分鐘每面的樣子。

此時,後面一鍋,同時水煮蘆筍。

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煮好的蘆筍,水不用瀝很乾,拌點麻油,撒上芝麻,先上盤,煎好的鮭魚疊上。


煎鮭魚的同一個鍋子,倒入醃鮭魚的醬汁,稍稍加熱濃縮一下下,就是淋醬...

最後再抓一搓炸好的薑絲,擺上去,

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配白飯吃掉!!

上面的脆薑絲超好吃!喜歡的話可以多炸點喔!







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