實情是......
這一頓午餐,我只有搞出一道菜,而且還是極簡白菜魯!
單獨自己裝一盤的話,空洞的很明顯。
於是,採取了我們台式魯肉飯以及日式丼飯的精髓,
把唯一的一菜色蓋在白飯上,就說今天中午我們吃亞式簡餐這樣!
*材料*
油蔥酥 ----------- 2 Tablespoon
蝦米 ------------- 2 Tablespoon,事先泡水30分鐘。
香菇 ------------- 7朵,泡水軟化後切絲。
乾干貝 ---------- 四顆,泡軟剝絲。
白菜 ------------- 一顆。切大段,梗、葉大致分開。
辣豆瓣醬 ------ 1 Tablespoon
紹興酒 --------- 1 Tablespoon
淡醬油 --------- 1 Tablespoon
*做法*
香菇、蝦米、干貝,都先泡到軟。
干貝比較頑固要泡比較久,以剛剛好淹過的水量,送進微波爐裡,微波3分鐘。
三個都軟化後,香菇擰乾後切絲,干貝剝成絲,蝦米就直接瀝乾用。
泡的水,都留著,之後視個人喜歡的湯湯水水狀態,加進鍋裡一起煮。
約用2~3 Tablespoon的油,鍋熱後加進油蔥酥,
炒香後,香菇、蝦米、干貝絲,也進鍋。
鍋小志氣大,一樣可以炒一整顆白菜!
先放白菜梗,一方面也是白菜梗需要比較久的時間,
蓋鍋蓋悶煮一下,
接著放有葉也有梗的部份,
一樣蓋蓋子,悶煮一下,中途翻炒幾下,
最後放白菜葉,同時加辣豆瓣醬、紹興酒及醬油。
燉的過程白菜會出水,如果喜歡更湯湯水水的狀態,
剛剛泡香菇、蝦米、干貝的水可以斟酌量加進去一起煮,(我全加進去了。)
鍋蓋再蓋好,中小火煮30分鐘有軟爛口感的白菜魯。
懶婦必須承認,還有實情二......
飯菜擠在同一碗,連盤子都不用洗。

看起來真美味!妞仔真是太賢慧了~~~ 請問,如果用XO醬取代乾干貝,那調味部分需要調整嗎? 昨天情人節試作了妞仔的牛排,紅酒醬&義大醋烤番茄 好吃好吃ヽ(ˊωˋ♡) 紅紅的小番茄擺盤尤其漂亮♪
以XO醬取代干貝的話,醬油可能可以少放甚至省略,你邊熬邊嚐味道看看喔! 超甜蜜!情人節貼心大餐<3
白菜魯最好吃了!還好下飯( ´∀`)
我可以只配這個算一餐,好吃又好打發!
看起來超讚的 很下飯耶 下次也要來做做看嚕 哈
很下飯!也很方便。
小蝦米立大功.少了蝦米感覺也少了什麼XD
蝦米這一味十分、非常、絕對重要阿!
宜蘭名產?! 可是看起來跟宜蘭的不太一樣?? 還是各地的都不一樣?? 可是看起來還是美味100分 ^^
白菜魯是宜蘭名產喔??我第一次聽過噎! 宜蘭白菜魯有固定的長相嗎?特定的食譜?
把白菜魯到軟爛,咬起來汁多味鮮的~ 超級好下飯~ 我們家會多放辣椒跟蛋酥!!!!
我加辣豆瓣,偷方便:P 下次也試試看加蛋酥,一定更香!
我好喜歡你的鍋子呀呀呀呀
我也好喜歡他們,我有大中小長得一模一樣的三個XD
你挺誠實的...哈哈哈 XDDD
實話實說呀XD
忘了說...樓上留言的是我....Manyi :)
Manyi你好^^
哇~看起來好入味好下飯哦^^
配飯可以吃很多碗(摸肚皮)
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