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這天,又雨又晴的週日午後,天氣快速交替好忙碌。

多變難預測的天氣很惱人........ 索性,哪都不去,只上超市採買糧食,打算下午配電影。

 

 

超市裡魚販部門前,見到以往刻意尋找卻不見蹤影,大大一網袋的淡菜/貽貝(mussels)在招手,

通常在倫敦要吃淡菜料理,都直接上BELGO比利時餐廳吃。

沒買過、煮過淡菜,也還不知道可以怎麼料理,卻因為難得有在賣,

直接考慮...... 要買一袋?還是兩袋?

 


食譜參考BBC Olive雜誌,簡化?還是妞/扭化?煮出來的啦!

 

*材料*

洋蔥 -------------------- 一顆半,切碎丁。

黑胡椒粒 -------------- 25-30粒

乾辣椒 ----------------- 5根。

大蒜 -------------------- 5瓣,切碎。

薑泥 -------------------- 1 Tablespoon

番茄 -------------------- 兩顆

小茴香籽 -------------- 1 teaspoon,磨碎

(fennel seeds)

香菜籽 ----------------- 1 teaspoon,磨碎

(coriander seeds)

印式咖哩粉 ----------- 1 teaspoon

番紅花 ----------------- 照片中的量。

淡菜、貽貝 ----------- 1kg

(mussels)

鮮奶油 ----------------- 150ml

(double cream)

洋香菜 ----------------- 隨意

(parsley)

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*做法*

先清理淡菜,洗淨表殼,切除"鬍子",傻的、開口笑的先丟掉。

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取湯鍋,多油(3~4 Tablespoon),炒洋蔥丁跟黑胡椒粒,到洋蔥透明變軟。

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接著,加入乾辣椒、大蒜泥、薑泥,翻炒一下,到大蒜香氣釋出。

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番茄丁,磨碎的小茴香籽、香菜籽跟番紅花,鹽調味。

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邊翻炒,邊壓碎番茄小丁,炒個十分鐘左右,變成泥湖狀。

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加入500ml左右的熱水,煮到滾後,轉小火蓋上鍋蓋,燉煮5分鐘。

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加入洗淨處理好的淡菜。

(此時發現,小橘鍋不夠裝,移了一些醬到另一個小湯鍋,兩鍋一起煮。)

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蓋上鍋蓋,悶煮的同時,時不時搖晃一下鍋子,讓淡菜都能吸到湯汁。

偷看一下,所有淡菜都煮熟開殼了,起鍋前,加入鮮奶油。

上桌後,撒點洋香菜,利用湯汁熱度就足夠讓香草香氣釋放。

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嘖!!!怎麼光看就流口水啦!!! 

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盛好兩盤,酒倒好,麵包烤好,摩拳擦掌準備開吃,

地上鋼盆,拿來丟殼用^^

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這袋淡菜,大、細漢差很多。

大的~

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迷你小的~

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準備麵包,實在是太smart了,沾咖哩湯汁實在是很美味呀!

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(吮指)

一袋份量剛好吃,但是很思念沒帶回家的另外一袋淡菜..............

 

小家微食堂-立體書封-大.jpg

(本文收錄於「從一個人到兩個人的小家微食堂」。)


  

 

 

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