想利用沒有【提著菜籃上學去】的這段空檔期間,把之前上課老師給的參考食譜逐一實作一遍。
這道焗烤千層茄子,跟義式牛肉捲 (Beef Braciole)一樣,算是義式家常餐桌上的主菜!
一貫義大利簡單材料,滋味多多的特色。
當初上課選牛肉捲實作,而棄千層茄子的原因是.........
這道菜的兩大重點食材就只有起司跟茄子,沒有肉!沒有澱粉!總覺份量好薄弱阿!
但是,當天其他同學煮起來好香、好香喔!
讓我想起之前烤尖甜椒的經驗,
心太大,看食譜高不看低,實在是很容易低估料理的吮指程度。
義大利菜,總是能以最少的材料,最簡單的烹調方式,組合出超乎預期的美味。
*材料*
。萬用番茄醬汁。
番茄 ----------------- 800ml
(chopped tomatoes)
蒜 ------------------- 一瓣,壓碎。
橄欖油 --------------- 3 Tablespoon
鹽 ------------------- 適量 (這次用岩鹽1/2 teaspoon)
糖 ------------------- 1/2 teaspoon
羅勒葉 --------------- 5片
(basil)
。千層茄子。
茄子 --------------------- 大、中型,一顆。
(Aubergines)
植物油 ------------------ 份量足
麵粉 ---------------------份量足
莫扎瑞拉起司 --------- 一球,150g
(mozzarellas)
帕瑪森起司------------- 2 Tablespoon
(parmigiano)
格魯耶魯起司 --------- 2 Tablespoon
(grutere cheese)
羅勒葉 ------------------ 5片
(basil)
蛋 ------------------------- 一顆。
鹽 ------------------------- 我覺得番茄醬汁味道已經夠了,省略鹽。
*做法*
。萬用番茄醬汁。
3 Tablespoon橄欖油熱油鍋,壓碎的一瓣大蒜下去爆香。
香味出來後,倒入兩罐約800ml的去皮切碎番茄(chopped tomatoes),
費工夫點的可以以篩網或是vegetable mouli,過濾蕃茄,煮後醬汁會更綿細。
中大火煮到滾後,加入切碎的羅勒葉,小火不加蓋燉煮30分鐘,讓醬汁體積濃縮。
煮好醬汁放一旁備用。
也可先煮一鍋冰起來,用前稍加熱即可。
算好時間,預熱烤箱200度。
。千層茄子。
茄子,縱向薄切。
每片兩面分別裹上麵粉。
夠量的植物油,熱鍋,茄子下,煎到兩面略焦黃,
茄子,是個吸油海綿,下鍋前,油一定要夠熱,以好操作為前提,每次同時只下鍋三四片。
適時加油,但是鍋中有茄子時,不要加油,一批歸一批,
冷油入熱鍋,跟油鍋不夠熱一樣的道理,茄子會吸油吸飽飽,變得很油膩。
全數茄片,煎好起鍋,放餐巾上吸去多餘的油。
。疊疊樂。
第一層: 薄薄一層萬用番茄醬汁。
羅勒葉切絲跟著番茄一起行動,喜歡羅勒香氣重的,
可以在每次鋪過一層番茄醬汁後,撒上切絲的葉片。
第二層:單層茄子。
第三層: 莫扎瑞拉起司。
第四層: 萬用番茄醬汁one more time,
第五層: 帕瑪森/ 格魯耶魯起司,均勻灑上。
第六層:茄子片5~6片鋪上去。
第七層:莫扎瑞拉起司 one more time
第八層: 萬用番茄醬汁
第九層: 帕瑪森/ 格魯耶魯起司,均勻灑上。
一顆蛋,打散,以叉子輔助,由烤盤的四周緩緩加入,讓蛋液滲入每層中。
送進烤箱,200度烤10分鐘。
10分鐘後取出,
撒上我的“假會“十層: 麵包屑,湊個十全十美吧!
沒有澱粉類,不甘心!
硬要加就是了!
再度送入烤箱,200度烤30~40分鐘。
出爐後,休息十分鐘,所有的滋味在溫度剛好時一口嚐盡........
完全不是一開始錯誤判斷的"份量"薄弱阿!
口味很重,很搶味蕾,番茄醬汁配上兩三種起司,風味很足,讚!
層層之間吸飽酸酸番茄醬汁,滑嫩的起司,多汁的茄子,
烤後酥酥脆脆的麵包屑,更增加口感。
我的假會第十層,假對了啦!
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